Heumen beweegt
Informatie over sporten en bewegen
Beweeg mee!
Als je genoeg beweegt, heb je een kleinere kans op ziektes van je hart of bloedvaten, diabetes, somber zijn of dementie. Hoe vaak en hoe lang je per week moet bewegen hangt af van jouw leeftijd. Wat heb jij nodig om je gezonder en veerkrachtiger te worden? Ga aan de slag en vul de vragenlijst in en krijg inzicht in wat voor jou belangrijk is en wat je wil gaan doen.
- Energieker
- Een soepeler lijf
- Meer positieve gedachten
- Nieuwe mensen leren kennen
Duofiets: fietsplezier voor twee
Lekker uitwaaien op de fiets: in beweging zijn, de wind door je haren en de zon op je gezicht voelen... Ook wie op leeftijd is of een beperking heeft, wil dat wel ervaren! Wilt u er ook eens op uit met uw partner, vader of moeder of met uw kind, vriend of vriendin? Leen dan een duofiets! Duofietsen is gezond en gezellig. En het is gratis.
Gemeentelijke informatie over sporten in Heumen
Op de website van de gemeente staat informatie over het Heumens Sportakkoord, beweegcoach, buurtsportcoach, sporten met een beperking, financiële ondersteuning bij een laag inkomen, subsidie sportaccommodaties, sportzaal huren, enz.
Team Heumen
Team Heumen Beweegt probeert alle inwoners van de gemeente Heumen letterlijk in beweging te krijgen. Bewegen en sport is leuk en gezond. Sámen bewegen is nog beter! Heb je vragen over sport en bewegen en de mogelijkheden? Neem gerust contact met Team Heumen Beweegt.
Meer informatie
Sjors Sportief & Creatief
Sjors is een initiatief van de gemeente Heumen in samenwerking met Synthese en de regionale sportverenigingen, cultuurorganisaties en andere activiteitenaanbieders. Het project maakt het voor kinderen mogelijk om meer dan 60 sport- en cultuuractiviteiten te ontdekken. Het aanbod wordt jaarlijks aan het begin van het schooljaar gepresenteerd in het Sjorsboekje, dat leerlingen van groep 1 tot en met 8 van alle basisscholen in de gemeente Heumen ontvangen.
Gezond en vitaal ouder worden
De samenleving vergrijst snel: mensen leven langer, vaak met chronische aandoeningen, terwijl het aantal zorgverleners afneemt. Tegelijk willen we allemaal gezond en zelfstandig blijven. GGD werkt samen met lokale en regionale partners aan een toekomst waarin ouderen vitaal zijn, kunnen blijven meedoen (ondanks beperkingen) en langer thuis kunnen wonen. Benut hun informatie en tips!
Filmpjes
Programma jeugd zomerweken 2025
Terugblik 50plus Zomerwerk 2024
Team Heumen Beweegt organiseerde voor alle 50-plussers uit onze gemeente de 50plus Zomerweek, van 5 t/m 10 augustus 2024. Het was een geslaagde 50+zomerweek!
